Hai nội dung này đòi hỏi kỹ thuật khác hẳn nhau, nên vận động viên thường mạnh hơn hẳn ở một trong hai.
Chi tiết
o7zza
Chi tiết
o7zza
Đổi tay khi rê buộc người kèm phải chỉnh lại tư thế. 09-10 Tỷ lệ hỏng cao hơn đáng kể, nên chọn kiểu phát theo thế trận chứ không phát mạnh nhất có thể ở mọi tình huống. Sân Chơi Trí Tuệ
Bóng lăn theo độ dốc chứ không theo đường thẳng đã ngắm, nên phải ngắm lệch sang phía cao của mặt cỏ. Chạy đà cong giúp nghiêng người khi nhảy cao.
Bắn cung tính theo vòng tròn đồng tâm. Nhận gậy trong lúc đứng yên làm mất toàn bộ đà, kỹ thuật này quyết định phần lớn kết quả của môn tiếp sức. Bóng chuyền lên không chuẩn khiến người chuyền hai không thể tạo đường bóng tốt, lỗi ở khâu đầu kéo theo cả pha bóng.
Phòng ngự khu vực khác phòng ngự kèm người. Góc bay tối ưu khi nhảy xa không phải bốn mươi lăm độ.
Khoảng cách càng xa thì điểm ngắm càng phải cao hơn hồng tâm, đây là lý do mỗi cự ly cần một mốc ngắm riêng. Đổi vị trí giữa trận khai thác điểm yếu đối thủ. Đi quá gần thì dễ chạm cột và bị phạt, còn đi quá xa thì mất thời gian, ranh giới giữa hai thứ rất hẹp.