Đứng thẳng lên ở đoạn dốc dài làm mất tốc độ đáng kể, nhưng cúi quá thấp lại khó phản ứng với địa hình.
Cử tạ tính theo mức tạ nặng nhất nâng thành công.
Sân trong nhà nhỏ, nhịp độ nhanh hơn.
Ba hiệp thắng liên tiếp giúp vận động viên vào thẳng vòng chung kết ở một số giải đấu loại trực tiếp.
Người nhận nên bắt đầu chạy trước khi gậy tới.
Bỏ nhỏ hiệu quả khi đối thủ đứng sâu cuối sân.
Chờ đến khi cầu thủ kiệt sức mới thay là đã mất một khoảng thời gian chơi dưới sức, thay chủ động luôn tốt hơn thay bị động.
Chiến thuật này rất hiệu quả nhưng chỉ cần một người lùi chậm là cả tuyến sập, biến thành cơ hội đối mặt cho đối phương.
Về giữa sân sau mỗi cú đánh là thói quen cơ bản.
Đổi vị trí giữa trận khai thác điểm yếu đối thủ.
Xoáy lên làm bóng vọt tới, xoáy xuống làm bóng khựng lại, đọc sai loại xoáy là đỡ hỏng ngay cả khi đã kịp đưa vợt tới.
Kỹ thuật đạp thành tốt bù được khoảng cách đáng kể, đây là phần mà người mới thường bỏ qua khi luyện tập.
Chuỗi đổi tay liên tiếp tạo ra khoảnh khắc mất thăng bằng của người phòng ngự, đó chính là lúc để vượt qua.
Hai thang điểm này độc lập nhau, nên bài thi nhiều động tác khó mà trình diễn cứng nhắc vẫn có thể thua bài đơn giản mà mượt.
Không nên phạm lỗi cá nhân quá năm lần trong một trận bóng rổ.
Một người lệch nhịp làm giảm hiệu suất của toàn bộ, nên đồng bộ quan trọng hơn sức mạnh của từng cá nhân.
Giao bóng mạnh gây khó nhưng dễ hỏng.
Trượt băng nghệ thuật chấm cả kỹ thuật lẫn nghệ thuật. 09-10 Không nên bỏ vị trí phòng ngự khi đối thủ đang phản công nhanh. Trạm Giải Đố
Ngẩng đầu quá cao làm thân người chìm xuống và tăng lực cản, chỉ nghiêng đầu vừa đủ là cách thở hiệu quả nhất. Đập bóng vào tay hàng chắn để bóng bật ra ngoài.
Đấu vật thắng bằng cách ghim đối thủ. Ngẩng lên xem bóng đi trước khi hoàn tất động tác là lỗi phổ biến nhất, và nó làm hỏng cú đánh ngay từ điểm chạm. Bóng đi cong nhờ lực xoáy nên điểm ngắm không phải là điểm bóng sẽ tới, đây là điều khiến đá phạt khó hơn sút thẳng.
Người phòng ngự đã nhảy theo nên góc ném thay đổi giữa không trung khiến họ không kịp điều chỉnh. Chuyền một chạm nhanh hơn khống chế rồi chuyền.
Bóng ném ghi bàn khi bóng qua vạch vôi vào khung thành đối phương. Ba set thắng liên tiếp là điều kiện thắng chung cuộc phổ biến ở nhiều môn bóng lưới. Nhịp tim đập cũng làm dao động điểm ngắm.
Bơi ếch chậm hơn bơi trườn sấp. Chuyền gậy tiếp sức phải diễn ra trong vùng quy định. Ba hiệp bất phân thắng bại trong quyền anh sẽ được tính điểm theo phiếu của giám khảo.