Thoát khỏi thế khóa dễ hơn ngay khi vừa bị dính.
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Trượt băng chấm theo kỹ thuật, độ khó.
Trượt tuyết đổ đèo bám sát cột mốc để rút ngắn quãng đường.
Người này quyết định ai sẽ dứt điểm, nên đọc được hàng chắn đối phương quan trọng hơn kỹ thuật chuyền đơn thuần.
Nhịp thở đều quan trọng hơn tăng tốc.
Thở đúng nhịp quan trọng hơn thở nhiều.

